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小标识 大作用

时间:2021-05-28 13:57      浏览次数:       来源: 无锡市老年人托养中心       字号:[ ]

  “这个标识做得好,你们实实在在为我们老年人做了件实事。这下我可以估算自己每天走多少路了,即使下雨天也不受影响。”望着地上新粘贴的长度标尺,市老年人托养中心休养员顾老伯抑制不住内心的喜悦,一个劲地向工作人员道谢。在休养区室内增设健步计数标识,是市老年人托养中心党支部开展“我为群众办实事”实践活动之一。

   俗话说:“药补不如食补,食补不如锻炼”。健步走是一种简单、自然、环保的运动方式,早上健步走可以让人一天都精神很好,而晚上健步走可以让人心情平和,安然入梦。室内增设健步计数标识,目的是鼓励行动不便的老人走起来,行动方便的老人增加运动,促进身体健康。

   “李老伯,站起来走走,看看今天能走多少步。”

   “好的。护理员阿姨,我今天试试看,能不能走满10米,好不好?”老人给自己定了个小目标,在护理员的搀扶下,朝着自己的目标努力前行。

   “好的,加油!相信你一定能行!”

    ……

   健步运动作为一种简单、自然、环保的运动方式,受到“养生系”老人的一致欢迎。

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